→ Benefícios do Resveratrol O que é? Com tomar? (Suplemento REJUVENESCEDOR!)

Resveratrol ganho a mídia nos últimos meses, porém já se tem falado a anos dos benefícios desse composto fenólico, ele é produzido por algumas plantas, que tem como função a proteção contra os ataques de bactérias, fungos e outros agentes patógenos. Onde encontramos mais o resveratrol seria em: Uvas escuras (maior concentração) Amendoim Frutas vermelhas (algumas apenas) Pistaches Para que Serve o Resveratrol? Sua...

Farelo de Aveia Engorda ou Emagrece? (Entenda Melhor)

Existem muitas dúvidas em torno da aveia, seja farelo de aveia, mingau, banana com aveia engorda? enfim. Hoje vou te falar da aveia, de certa forma um excelente alimento, principalmente para consumo nos lanches, café da manhã, ou em outras formas de alimentação. Se a aveia engorda ou ajuda emagrecer isso pode variar, não é necessariamente ela, é um conjunto de...

FRUTOSE Faz Mal? O que é? Para que server?

Frutose faz mal? Depende do consumo, modo de preparo da fruta, porém já informe que em poucas quantidades não causam mal a saúde. Frutose seria o açúcar natural da fruta, conhecida como: Monossacarídeo (um açúcar simples), que o corpo pode usar para produção de energia. O maior problema não é a fruta (Consumo dela inteira), problema seria o suco, além da...

Gengibre Emagrece? Conheça os benefícios para Perda de peso.

Gengibre emagrece? Sim, essa raiz tuberculosa é muito conhecida por aumentar o metalismo e ajudar na perda de peso. Ela é uma ótima forma de acelerar a queima calórica pelo processo do metabolismo, ajudando na queima de gordura corporal, é amplamente usada para isso como: chás, temperos, etc. A raiz de gengibre é muito usada em varias culturas...

→ Colesterol: O que é? Mocinho ou Vilão? (VOCÊ VAI SE SURPREENDER!)

Colesterol é um vilão temido por todos nós, não é mesmo!? Porém... Você sabia que tem medico que discorda disso!? Um deles é o Doutor Lair Ribeiro, que afirma que o "Esse Lipídio é um mocinho, e que foi pego na hora do crime" Hoje sabemos como industria farmacêutica funciona, ela vende remédio, e precisa cada dia mais vender remédios para aumentar...

Cloreto de Magnésio P.A: Para que Serve? Como Tomar?

Cloreto de Magnésio P.A você sabe para que serve!? Ultimamente devido aos ensinamento do medico Lair Ribeiro, aumentou a procura desse composto químico, que consiste em magnésio e cloro. Ele é um suplemento cada vez mais utilizado, e indicado por diversos médicos, isso devido a pouca ingestão através da alimentação cotidiana. Suplementação do Cloreto de Magnésio P.A é extremamente importante para funcionamento...

Conheça os Piores Alimento do Mundo – Segundo Médico Lair Ribeiro

Hoje a alimentação se tornou fundamental para uma saúde perfeita, estamos vivendo uma época que a industria alimentícia e farmacêutica domina tudo. E não é por coincidência, vivemos mais, porém viemos mais doentes, isso tudo pela desinformação proposital que é passada pela mídia, médicos desinformados, industrias maliciosas e etc; e a cada dia vemos mais e mais pessoas doentes. A Alguns...

Óleo de soja faz mal? (Conheça um dos maiores vilões da sua saúde)

Óleo de soja faz mal? Será mesmo? Como assim? Vemos todos os dias pessoas e mais pessoas consumindo diariamente o óleo de soja, seja em frituras, preparando os alimentos, e em outras coisas... Então muita gente acaba peguntando: óleo vegetal, canola, girassol, óleo de soja faz mal? Quero que você entenda, antigamente, as pessoas cozinhavam com banha de porco,...