Artigos da categoria:Alimentação

FRUTOSE Faz Mal? O que é? Para que server?

Frutose faz mal? Depende do consumo, modo de preparo da fruta, porém já informe que em poucas quantidades não causam mal a saúde. Frutose seria o açúcar natural da fruta, conhecida como: Monossacarídeo (um açúcar simples), que o corpo pode usar para produção de energia. O maior problema não é a fruta (Consumo dela inteira), problema seria o suco, além da...

Gengibre Emagrece? Conheça os benefícios para Perda de peso.

Gengibre emagrece? Sim, essa raiz tuberculosa é muito conhecida por aumentar o metalismo e ajudar na perda de peso. Ela é uma ótima forma de acelerar a queima calórica pelo processo do metabolismo, ajudando na queima de gordura corporal, é amplamente usada para isso como: chás, temperos, etc. A raiz de gengibre é muito usada em varias culturas...

→ Colesterol: O que é? Mocinho ou Vilão? (VOCÊ VAI SE SURPREENDER!)

Colesterol é um vilão temido por todos nós, não é mesmo!? Porém... Você sabia que tem medico que discorda disso!? Um deles é o Doutor Lair Ribeiro, que afirma que o "Esse Lipídio é um mocinho, e que foi pego na hora do crime" Hoje sabemos como industria farmacêutica funciona, ela vende remédio, e precisa cada dia mais vender remédios para aumentar...

Cloreto de Magnésio P.A: Para que Serve? Como Tomar?

Cloreto de Magnésio P.A você sabe para que serve!? Ultimamente devido aos ensinamento do medico Lair Ribeiro, aumentou a procura desse composto químico, que consiste em magnésio e cloro. Ele é um suplemento cada vez mais utilizado, e indicado por diversos médicos, isso devido a pouca ingestão através da alimentação cotidiana. Suplementação do Cloreto de Magnésio P.A é extremamente importante para funcionamento...

Conheça os Piores Alimento do Mundo – Segundo Médico Lair Ribeiro

Hoje a alimentação se tornou fundamental para uma saúde perfeita, estamos vivendo uma época que a industria alimentícia e farmacêutica domina tudo. E não é por coincidência, vivemos mais, porém viemos mais doentes, isso tudo pela desinformação proposital que é passada pela mídia, médicos desinformados, industrias maliciosas e etc; e a cada dia vemos mais e mais pessoas doentes. A Alguns...

Óleo de soja faz mal? (Conheça um dos maiores vilões da sua saúde)

Óleo de soja faz mal? Será mesmo? Como assim? Vemos todos os dias pessoas e mais pessoas consumindo diariamente o óleo de soja, seja em frituras, preparando os alimentos, e em outras coisas... Então muita gente acaba peguntando: óleo vegetal, canola, girassol, óleo de soja faz mal? Quero que você entenda, antigamente, as pessoas cozinhavam com banha de porco,...

Quinoa Emagrece? Conheça seus Benefícios e Aprenda Como Preparar e Consumir

Quinoa emagrece? Mito ou Verdade? Essa é uma dúvida bem comum, lá vai a resposta :) SIM, ela ajuda no emagrecimento, isso se deve ao fato da quinoa ser rica em proteína, e com isso acontece um aumento do seu metabolismo. Seu corpo precisa "quebrar" a proteína e aminoácidos em parte, e isso aumenta seu metabolismo, fazendo você emagrecer, assim podemos...

Água com Limão em Jejum para Emagrecer, SERÁ?

Meninas já não é novidade que água com limão ajuda a emagrecer, o limão apesar de amargo no sabor, tem um poder alcalino que ajuda a aumentar o pH da água, e isso é super importante para nossa saúde. Além disso limão é rico em Vitamina C, além de potássio que ajuda o corpo de varias formas. Limão...