Os Malefícios da Margarina para Nosso Corpo

Talvez você já tenha ouvido fala que a margarina é um alimento saudável, mas isso é mentira, alguns estudos mostraram que a margarina é totalmente prejudicial para nossa saúde.

Sendo que Alguns Médicos como Dr Rocha, nem consideram ela como alimento, de tão danoso que ela é para nosso corpo (principalmente para quem deseja emagrecer como nos mulheres rsrs)

Para quem não sabe a Margarina tem como base o óleo vegetal, que muitos consideram “saudável”, mas estudos mostraram que não, eles são um dos alimentos mais prejudiciais ao nosso corpo.

 

Os Malefícios da Margarina

É o pior como Dr Rocha disse no Vídeo alguns empresas tentam enganar as pessoa colocam aquele marketing falso dizendo que a margarina tem azeite de oliva, que faz bem ao coração, pura mentira isso.

Toda a gordura vegetal polinsaturada inflama as células do seu corpo, deixando você inchada, além de atrapalhar seu emagrecimento natural.

 

Se você é Diabéticos e Ainda Pior

Se você possui diabetes, toma altas doses de insulina, medicações. A Margarina deve ser eliminada imediatamente da sua alimentação.

Esse produto acaba deixando seu corpo inflamado, atrapalhada a resposta da insulina no sangue, podendo trazer inúmeras complicações ao seu corpo.

Fuja da margarina a todo custo, não consuma esse produto.

O que usar então?

Use a manteiga, isso mesmo a manteiga.
Ela é rica em nutrientes, sendo de origem animal com base no leite.

 

veneno escondido malefícios da margarina

Qual a Principal Diferença da Margarina e a Manteiga

  • Elas possuem a mesma quantidade de calorias.
  • A manteiga possui um pouco a mais de gorduras saturadas.
  • Segundo estudos de elevado nível de evidencia científicos da Universidade de Harvard Medical, comer margarina pode aumentar em 53% as doenças cardíacas (se comparadas ao consumo da mesma quantidade de manteiga).

 

Benefícios da Manteiga:

  • Contribui para uma melhor absorção de nutrientes presentes em outros alimentos.
  • Ela possui mais benefícios nutricionais do que a margarina.
  • Existe há séculos, muito usada por nossos ancestrais
  • Maior saciedade e nutrição

 

Malefícios da Margarina:

  • Aumenta em TRÊS VEZES o risco de doença cardíaca coronária…
  • Aumenta o colesterol total, além de aumentar o LDL (este é o colesterol ruim) e diminui o colesterol HDL (o colesterol bom).
  • Tem um Aumento significativo no risco de cancer em 500%.
  • Contribui para uma Redução da qualidade do leite materno.
  • Atrapalha a resposta imunológica do corpo.
  • Péssima para os diabéticos, atrapalhando a resposta à insulina.
  • Isso fora muitos outros problemas…

 

Espero que tenha ajudado você a mostrar um pouquinho da verdade sobre os malefícios da margarina.

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