O que são Alimentos Nutritivos Emagrecedores?

Esse é um fato, quando nós mulheres falamos em emagrecimento, o que vinha na minha cabeça (não sei a sua) era sofrimento, passar fome, dietas malucas (que nunca deram certo por sinal), deixar de comer coisas que adoro… entre muitos outros pensamentos.

Principalmente quando chega o verão, nossa, eu pirava, queria muito chegar no peso ideal, mas era uma vida de sofrimento e angustia.

Muitas vezes até emagrecia, mais com o tempo engordava tudo de novo, o efeito sanfona tomava conta e fazia parte da minha vida.

Uma dúvida que eu sempre tive

Será mesmo que é possível permanecer magra e emagrecer de forma saudável, sem efeito sanfona?

Tenho uma resposta muito boa para você. É possível SIM…

 

alimentos emagrecedores

Frustração Total em Minha Vida

Nem sempre eu acreditei nisso, vários anos no efeito sanfona, já não acreditava mais em perder peso, ou emagrecer e me manter magra sem o efeito sanfona.

Estava muito desacreditada, mais conheci o Doutor Rocha, acreditei nele, e agora colho os frutos disso.

Ele me mostrou que a boa ciência, revelou que é possível emagrecer e permanecer magra, sendo um dos segredos, seria o conceito de nutrição.

 

O que são Alimentos Nutritivos Emagrecedores?

Seria um alimento que traz para você nutrição, trazer nutrição para as células do seu corpo.

Não adianta nada você consumir um alimento, como por exemplo: barra de cereal, muito usada em lanches, mais uma coisa que poucos sabem, que esse alimento NÃO é nutritivo.

Isso mesmo ele não é nutritivo, ele não nutri as células do seu corpo.

Ele é quase que açúcar puro, a base da barra de cereal é o trigo que é um veneno para nosso corpo, e além disso ele faz com que você sinta mais fome.

Ficando com aquela falsa sensação de saciedade (de que está cheia, satisfeita), mais pouco depois já está com fome novamente.

Criando um circulo vicioso de fome.

 

Mas como você sabe disso tudo Fernanda!?

Graças ao Doutor Rocha, e o método ALES explicado no Livro digital emagreça com Doutor Rocha, nesse livro ele detalha todos os alimentos nutritivos emagrecedores, que vão te ajudar a emagrecer de forma correta, sem efeito sanfona.

 

alimentos nutritivos que ajuda no emagercimento

Benefícios dos Alimentos Nutritivos

Os alimentos nutritivos emagrecedores vão nutrir suas células, recuperar sua energia, e fazer com que seu corpo entre em estágio de queima de gordura.

Um corpo bem nutrido funciona como uma usina de queima de gordura, ele trabalha a todo vapor, fazendo você emagrecer de forma definitiva.

A nutrição desses alimentos também mantém você por mais horas saciada (se sentindo cheia), mantendo os níveis de glicose baixos no sangue, fundamental para um emagrecimento correto (beneficia os diabéticos também a glicose baixa no sangue).

Você precisa manter os níveis de insulinas baixos, de glicose baixos para você emagrecer, mas isso ninguém te conta.

 

Quais Alimentos elevam a Insulina e a Glicose, e mantém você Gorda.

Os alimentos industrializados no geral, são um veneno para seu corpo e sua saúde, um exemplo de alimento ruim são os: pães, biscoitos, refrigerantes, sorvete, etc…

Maioria a base de açúcar, trigo, os embutidos também, deve ser evitado a todo custo.

Principalmente os Light (eu sei que você ficou chocada, rsrs, eu também quase tive um treco).

 

Exemplos de Alimentos que Nutrem seu Corpo

Os alimentos nutritivos emagrecedores são eles:

Carnes como: peixes, bovina, suína, etc. os ovos, queijo, etc. frutas como: Abacate, Coco, etc.

Esses são alguns dos alimentos nutritivos, todos eles são detalhados no Livro Digital do Dr Rocha, eles vão ajudar você emagrecer, elevar sua auto estima e deixa você animada para a vida.

Faça isso por você, você merece ser feliz, desejada… Eleve sua auto estima e seja FELIZ..

 

 

alimentos nutritivos emagrecedores

Finalizando

Alguns alimentos até ajudando você emagrecer a curto prazo, à custa de dieta (passar fome), danificando seu metabolismo, que é seu principal aliado no emagrecimento.

No final das contas você acaba ganhando todo peso novamente, porque ninguém consegue passo fome o resto da vida, nessas dietas nada saudáveis, ninguém merece isso.

Não adianta que isso não resolve amiga, já fiz milhares e nada adiantou.

Vou deixar o Link para você Comprar o Livro emagreça com Doutor Rocha, não perca tempo, garanta sua cópia AGORA mesmo.

metodo ales dr rocha

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