O que é um Emagrecimento Saudável?

Geralmente em uma dieta tradicional, não tem nada a ver com emagrecimento saudável, essas dietas mais comuns, pensamos logo na perda de peso com muito sacrifício, com muito esforço, além de passa ter que passar fome a maioria das vezes, deixando qualquer uma de mal humor e estressada, isso ainda não é tudo, a maioria das dietas deixam você...

8 Coisas que os Homens Adoram nas Mulheres

Como derreter o coração dos homens? vou te ajudar com 8 Coisas que os Homens Adoram nas Mulheres, para você poder melhorar suas feminidades que os homens tanto adora. Agradar seu parceiro é importante, tanto na hora da conquista, quanto no relacionamento, no mulheres adoramos ser sensuais, interessantes e queremos agradar em todos os sentidos, mas em alguns casos "Muito...

Programa Emagreça com o Dr Rocha NÃO funciona

O Programa emagreça com o Dr Rocha NÃO funciona para você, que acredita em milagres, para você, que quer perde 20kg em 10 dias, para você, que quer manter seus hábitos alimentares e ainda emagrecer, para você, que acredita que "passar fome" emagrece. Muitas pessoas acreditam, no mito do método perfeito, ou a formula magica, para secar a...

Como eliminar os quilinhos do final do ano

Para eliminar os quilinhos do final do ano, basta volta sua rotina de exercícios e dietas, caso você ainda não possua uma, comece a fazer exercícios e se alimentar melhor; não tem mistério, procure um profissional para ajudar você na sua jornada. Mas não precisa exagerar, querer perde tudo em uma semana e pronto, fracione seus exercícios e se alimente...

Como Emagrecer Definitivamente

Para emagrecer definitivamente, temos que ter em mente que não basta só comer menos, temos que troca nossa alimentação para itens saudáveis e com variação no cardápio; Mas é possível emagrecer e manter o peso para sempre? A resposta é SIM, de acordo com uma pesquisa realizada no Colorado Springs, nos Estados Unidos. De acordo com as pesquisas, manter o peso e...

Como Cuidar Melhor dos Pés

Os pés são altamente exigido durante o dia a dia, para você cuidar melhor dos pés, algumas simples dicas já fazem uma diferença em tanto no seus pés. Os pés são esquecidos a maioria das vezes na rotina de beleza, algumas dicas vão ajudar você a cuidar melhor dos pés, manter ele macio, hidratado e com aspecto saudável. Amiga chega...

10 Dicas para Conquistar um Homem

Quando o assunto é conquistar um homem, toda mulher tem seu próprio charme, e sabe muito bem de alguns truques e jeitos para dar em cima do seu gato, mas algumas não sabem quase nada e acabam errado feio, logico devemos saber também que cada homem tem sua personalidade, não devemos tentar enganar nenhum homem, porque você vai acabar...

10 Alimentos que Engordam, que Você NUNCA devia Comer

Quando se fala em comida, muita gente pula, como assim alimentos que engordam rsrs... ai ai brincadeiras a parte, alguns alimentos detonam sua dieta sem piedade, se você nunca comer seu corpo vai agradecer, claro no começo é difícil, mas dica é reduzir o consumo e comer de forma moderada, até elimina-los do seu cardápio, substituindo eles por coisas...

Aprenda Emagrecer Dançando

Você já pensou em emagrecer dançando!? Algumas pessoas tem completo pavor de academia, esteiras, exercícios monótonos; Há uma solução "Dançar para Emagrecer" simplesmente coloque a musica que mais gosta e dance, isso mesmo, na internet existe vários vídeo com coreografia de quase todos os tipos de ritmos, aproveite esses conteúdos e comece a se mover.   Emagrecer Dançando? Sim, são exercícios divertidos...

Corte de Cabelo para Cada Tipo de Rosto

Combina o corte de cabelo com o rosto nem sempre é uma tarefa fácil, algumas mulheres teima em fica com o mesmo corte à anos mesmo não ficando bem com aquele corte, afinal quem nunca ouviu que o cabelo é a moldura do rosto? então se você já produtrou um profissional parabéns, se você ainda não procurou vou dar...