Como Escolher a Roupa Ideal para Academia

Escolher a Roupa ideal para Academia pode parecer uma coisa simples, mas muita gente tem dificuldades e acaba errando muito; A escolhe para simples e básica, como calças Legging, bermuda, camiseta ou regata. Mas de um tempo para cá, as coisas estão mudando muito, devido ao ambiente de malhação ter se transformado num lugar onde as tendências de moda atuam,...

Mitos e Verdades da Dieta Desintoxicante ou Dieta Detox

Os sucos desintoxicantes (Dieta Detox) são uma maneira natural e saudável de eliminar as impurezas do organismo, além de fazer uma faxina geral no organismo,eliminando toxinas e quilos extras. Todos os Dias nosso organismo sofre com substancias nocivas, como corantes, produtos químicos, conservantes nos alimentos, entre outros... A dieta detox ajuda seu corpo a eliminar essas impurezas que prejudicam o...

7 Dicas para Eliminar a Celulite

Eliminar a Celulite talvez seja um sonho de muitas mulheres, om dicas simples você consegue amenizar aqueles furinhos da pele, que é provocado principalmente pelo excesso de gordura nas células, a boa noticia é que tem tratamento e pode sim ser evitado.   Para eliminar de vez a celulite não é passe de magica, precisamos de dieta balanceada, exercícios e podemos...

Como Melhorar a Saúde dos Cabelos

Alimentação é essencial para melhorar a saúde dos cabelos, não só dos cabelos como do organismo todos, procure alimentos ricos em nutrientes. Lembrando que podemos também contar com vários recursos estéticos, para recuperar o fio danificar por vários fatores, como sol, água do mar, poluição enfim; mas não adianta esses recursos sem uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes. Mais seguindo...

Tonalidade Certa para Cabelo Loiro Perfeito

A maioria da mulheres são apaixonada pelo cabelo loiro, sim em alguns casos eles são um arraso mesmo, mas em alguns ficam esquisitos e não combinam, vamos ajudar você a escolher o tom certo para seu tipo de pele. O melhor é que não existe restrinções, todos os tipos de pessoa podem ficar loiras, desde negras, até as branquinhas....

Os Erros que Prejudicam o Emagrecimento Saúdavel

Nossa quando o assunto é emagrecimento, toda mulher tem sempre aqueles 2 quilinhos a mais para perde, não!? a briga sempre constante com o peso é comum em nossas vidas, sempre de regime, sempre seguindo alguma dieta, mas alguns erros prejudicam o emagrecimento de forma geral; Sim podemos da uma ajudinha ao nosso organismo, eliminando esses simples erros que prejudicam...

Qual o Melhor Exercício para Secar Barriga

Sim, existem alguns exercícios que são mais eficazes do que outros quando o assunto é secar barriga. Estudos comprovam que apenas 4 minutos são suficientes para detonar a gordura e manter você em forma, isso detona vários mitos, e ainda derruba o principal desculpas das pessoas não fazerem atividades física a tão famosa "Falta de tempo". Não é necessário frequentar a...

Como escolher os Vestidos de Festa

Aparece aquele convite para uma festa, uma das primeiras coisas que pensamos é: “Com que roupa eu vou?” e no caso de festas mais elegantes, os vestidos são os grandes amores para ocasião, então vamos aprender a como escolher os vestidos de festa Para escolha de vestidos de festa elegantes, precisamos tomar alguns cuidados, entre eles, saber exatamente, o local,...

Aprenda como Fazer Maquiagem Transformadora – PASSO A PASSO

Maquiagem transformadora, o nome já diz muito, não!? A proposta dessa maquiagem, é transformar você, e realçar todos os seus melhores traços, para isso é usado dois tons de cor, um claro, e um escuro. Claro para aumenta áreas do rosto desvalorizadas, e o escuro para esconder imperfeições, como testa grande, nariz muito grosso, enfim.. Varias opções...

O que é Ejaculação Precoce e como Resolver

Esse é um tabu a ser quebrado, muito pouco se fala disso, os homens geralmente tem medo, ao contrario das mulheres que debatem e procuram informação para qualquer coisa que afete nosso corpo, mente... Uma noticia não muito boa é que está cada vez mais comum nos escritórios médicos, casos de ejaculação precoce. Existem diversos fatores para isso, estresse, ansiedade, pressão...